\ 毒親育ちのためのお悩み解消カウンセリング /
カウンセリングの想い
カウンセリングの想い
私のカウンセリングでは、「毒親育ちでも、自分らしい人生を歩んでいるね」と、自分自身を認められるようになることを大切にしています。
毒親に育てられたことで、毒親育ちは、毒親だけでなく、友達や恋人など、身近な人から傷つけられた経験が多い傾向があります。私にできることは、「過去を一緒に乗り越えて、未来を変えていくこと」です。
大切なことは、等身大の自分を受け止めて「好きなところも嫌いなところもあるけれど、こんな自分も悪くないじゃん」と気づき、自分で自分のことを大切にしていけること。
毒親に育てられたことで、毒親育ちは、毒親だけでなく、友達や恋人など、身近な人から傷つけられた経験が多い傾向があります。私にできることは、「過去を一緒に乗り越えて、未来を変えていくこと」です。
大切なことは、等身大の自分を受け止めて「好きなところも嫌いなところもあるけれど、こんな自分も悪くないじゃん」と気づき、自分で自分のことを大切にしていけること。
だからこそ、
あなたを否定するようなことは
言いません。
むしろ、
全面的に信じて受け止めます。
あなたを否定するようなことは
言いません。
むしろ、
全面的に信じて受け止めます。
あなたには毒親育ちという「背景」があるだけで、あなたにしかない良さが見えづらくなっているのです。
自分の嫌いなところがあっても、その原因がわかれば少しずつ自分でも受け止められるようになります。
そのうえで変えたいところがあれば、できるところから変えていきましょう！
変えるか変えないか、それを決められるのはあなただけです。これ以上、あなたの人生は他の誰にも奪われることはないでしょう。
毒親育ちでも、自分らしい人生を歩む。
難しいことのように聞こえるかもしれませんが、自分のことを受け止めると意外にシンプルなことだったりもします。
自分の嫌いなところがあっても、その原因がわかれば少しずつ自分でも受け止められるようになります。
そのうえで変えたいところがあれば、できるところから変えていきましょう！
変えるか変えないか、それを決められるのはあなただけです。これ以上、あなたの人生は他の誰にも奪われることはないでしょう。
毒親育ちでも、自分らしい人生を歩む。
難しいことのように聞こえるかもしれませんが、自分のことを受け止めると意外にシンプルなことだったりもします。
大丈夫、
あなたはきっとうまくいく。
あなたはきっとうまくいく。
今までと違うことをすることは、とても勇気を必要とすることですが、あなたはひとりではありません。
「できない」と思い込んでしまっていただけで、原因を紐解いていけば意外にできてしまった…なんてことが起こるのです。
さあ、今からカウンセリングという名の「作戦会議」を一緒に始めましょう！
「できない」と思い込んでしまっていただけで、原因を紐解いていけば意外にできてしまった…なんてことが起こるのです。
さあ、今からカウンセリングという名の「作戦会議」を一緒に始めましょう！