経歴
経歴
幼少期～学生時代
勉強もスポーツも、人より少しうまくできるタイプ。真面目な印象を持たれやすく、先生に好かれやすい。勉強よりも遊び・部活の方が好き。
一方、毒母の過干渉から逃げるため、家では自分の部屋に引きこもり、家族との会話は最小限。休日に家にいることが嫌で、理由をつけて外出していた。
幼少期～学生時代
勉強もスポーツも、人より少しうまくできるタイプ。真面目な印象を持たれやすく、先生に好かれやすい。勉強よりも遊び・部活の方が好き。
一方、毒母の過干渉から逃げるため、家では自分の部屋に引きこもり、家族との会話は最小限。休日に家にいることが嫌で、理由をつけて外出していた。
大学卒業後
家にいたくなさすぎて、通勤に片道2時間かかる企業へ就職。自分の特性と合わない仕事だったため、抑うつ状態になる。「これじゃまずい」と思い退職→転職することに。
大学卒業後
家にいたくなさすぎて、通勤に片道2時間かかる企業へ就職。自分の特性と合わない仕事だったため、抑うつ状態になる。「これじゃまずい」と思い退職→転職することに。
25歳
某雑誌で紹介されていたシェアハウスに興味を持ち、内見を経てはじめてひとり暮らしを始める。自分の都合でスケジュールを自由に立てられることが嬉しく、やりたいことをとことん楽しむ生活に。生活上でストレスを感じることがなくなっていく。
一方、結婚したいと思っていた彼氏に振られてしまい、「彼氏を作らなければ」と思い婚活を始める。
25歳
某雑誌で紹介されていたシェアハウスに興味を持ち、内見を経てはじめてひとり暮らしを始める。自分の都合でスケジュールを自由に立てられることが嬉しく、やりたいことをとことん楽しむ生活に。生活上でストレスを感じることがなくなっていく。
一方、結婚したいと思っていた彼氏に振られてしまい、「彼氏を作らなければ」と思い婚活を始める。
29歳→30歳
当時の交際相手と結婚。しかし、同居してからずっと毎日ケンカが絶えず、険悪に。最終的に離婚することになったものの、協議ができない状況だったため、調停裁判にて離婚。
この過程で「自分の親は毒親だ！」と気づき、親との関係の再構築と解毒を同時進行させる。このときに「解毒メソッド」を構築して実践。毒親の横暴な言動に耐えられず、絶縁。
自分の経験が誰かの役に立てば...と思い、情報発信を始める。
29歳→30歳
当時の交際相手と結婚。しかし、同居してからずっと毎日ケンカが絶えず、険悪に。最終的に離婚することになったものの、協議ができない状況だったため、調停裁判にて離婚。
この過程で「自分の親は毒親だ！」と気づき、親との関係の再構築と解毒を同時進行させる。このときに「解毒メソッド」を構築して実践。毒親の横暴な言動に耐えられず、絶縁。
自分の経験が誰かの役に立てば...と思い、情報発信を始める。
31歳
「解毒メソッド」を実践した結果、家で過ごす時間が好きになる。ムダをできるだけ省くためにミニマリストになり、自分のやりたいこと、チャレンジしたいことに時間を使うようになる。
この頃からイライラしたりストレスに感じることが激減して、自分の言動が以前よりも落ち着いてきたと自覚する。友人や知り合いから「何だか変わったね」と言われるようになる。
31歳
「解毒メソッド」を実践した結果、家で過ごす時間が好きになる。ムダをできるだけ省くためにミニマリストになり、自分のやりたいこと、チャレンジしたいことに時間を使うようになる。
この頃からイライラしたりストレスに感じることが激減して、自分の言動が以前よりも落ち着いてきたと自覚する。友人や知り合いから「何だか変わったね」と言われるようになる。
2021年
毒親の相談サービス、コーチングサービスを開始。2023年からは「脱・毒親プロジェクト」を開始。
2021年
毒親の相談サービス、コーチングサービスを開始。2023年からは「脱・毒親プロジェクト」を開始。
